Ateliers et stages de yoga
ouverts à tous
Nos ateliers et stages concernent tous les domaines en lien avec le yoga, postures, prāṇāyāma, études de textes, chant védique, āyurveda.
Post-Formation de professeur de yoga pour enfants et adolescents
juillet 2024
Différence entre le yoga des jeunes et le yoga pour adulte dans le respect de la transmission du yoga de la lignée de Sri T. Krishnamacharya et Sri T.K.V. Desikachar.
- Qu’est ce qu’un enfant, un pré-ado et un adolescent ? Que recherchent-ils dans la pratique du yoga ?
- Commeny construire un enchainement de postures de yoga pour jeunes en fonction des âges et d’un thème (en fonction des Yoga-sūtra, du calendrier, des légendes, du Ramanaya, etc.) ?
Post-Formation pour enfants
juillet 2024
La formation de Yoga pour Enfants que je propose, a pour but de préparer à l’enseignement du Yoga auprès de publics de 3 à 16 ans.
Elle s’adresse aux personnes connaissant bien le yoga : professeurs de yoga, enseignants, professionnels des champs médico-sociaux, périscolaires et à toute personne souhaitant utiliser les outils du yoga pour amener une dimension de bien-être physique et psychologique au sein de groupes d’enfants ou de façon individuelle.
Elle a pour but de vous apprendre à construire des séances ludiques et stimulantes pour les enfants, sans perdre de vue les effets du hatha yoga sur le physique, la physiologie, le psychisme et le développement d’une vie intérieure chez l’enfant.
Yoga Bus
8 juin2024
Cet atelier prendra appui sur les yoga–sūtra, texte plusieurs fois millénaire, pour proposer à chacun de réfléchir et de mettre en œuvre un lien juste entre sa pratique de postures et de sons et les actions de son mental par le biais du prāṇāyāma
Le thème de ce stage sera la découverte des enseignements d’un des grands textes du Yoga, la Bhagavad Gîtâ. Ce texte nous présente un dialogue entre Arjuna et son cocher, qui n’est autre que Krishna. Il lui délivre un enseignement précieux sur le svadharma (notre devoir), les fruits de nos actes et l’action désintéressée.
Les pratiques de Yoga, accessibles à toutes et tous, prolongeront la richesse de cet enseignement.
Postures, respirations, visualisations, chants et méditation vous permettront d’en explorer sa profondeur.
Yoga et méditation
17décembre 2023
Ce stage est organisé au cœur du Périgord blanc.
Pratiquer la méditation, DHYĀNA, résultat de l’enchaînement des postures, du contrôle du souffle et de la concentration fait partie intégrante du yoga.
Yoga et confiance en soi
7 avril 2024
Ce stage est organisé au cœur du Périgord blanc.
Atelier de pratiques des postures, des techniques de contrôle du souffle et de chant pour accroître sa confiance en soi.
Yogarahasya de Srî Nâthamuni
14 et 15 octobre 2023
La présentation et la transmission de ce texte est l’essence même de l’enseignement de l’âcârya Srî T. Krishnamacharya.
Ce texte est l’un des plus importants du yoga et précise l’essence de la philosophie à laquelle appartient notre lignée, le Vishishtadvaita Vedanta qui a une vision non dualiste pondérée de notre nature et de l’univers. Durant ces trois jours seront abordés :
- Les principes propres à notre lignée, la prise en considération de viniyoga dans le respect de quatre phases : croissance, maintien, destruction, et la technique de base du prânâyâma.
- La discipline par la méditation et la dévotion envers la source par le prânâyâma.
- La méthodologie pour rendre fructueuse notre pratique dans la période où nous vivons, le kaliyuga.
Certifiant pour les professeurs de yoga de la VFF